Zdrowe jedzenie jest przyJEMne – warsztaty dla seniora

Podczas cyklu warsztatów uczestnicy mają możliwość zdobycia wiedzy o zdrowym odżywianiu – od przyjaznej, przyjemnej strony. Poruszone będą tematy m.in. dot. mądrego komponowania posiłków, etykiet produktów, wspierania odporności i dobrej kondycji przy pomocy diety, a także dobrych źródeł z jakich warto czerpać informacje o zdrowym odżywianiu. Spotkania obejmują również część praktyczną, w czasie której uczestnicy planują zdrowe zakupy, analizują etykiety produktów i sklepowe gazetki, utrwalając zdobytą w czasie części teoretycznej wiedzę.

dla kogo: senior 60+

Ilość uczestników: max 25 osób

Czas trwania:  5 spotkań po 60 min

Zapisy :  Jan Sawiński +48 600 469 489
Łukasz Mańczak +48 882 006 090

Osoba prowadząca – Paulina Konkiewicz :

Magister dietetyki, specjalista dietetyki rodzinnej. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. W swojej pracy zajmuje się wsparciem dietetycznym osób dorosłych, dzieci i całych rodzin. Prowadzi konsultacje dla rodziców, kobiet w ciąży, w czasie karmienia piersią a także dla osób starszych i z chorobami dietozależnymi. Do każdego zagadnienia podchodzi indywidualnie, starając się znaleźć najkorzystniejsze rozwiązanie.

https://paulinakonkiewicz.pl/